噛むことの大切さ！

こんにちは！

本庄歯科クリニックです☆

本日はお昼から久しぶりに晴れました(^^)/

また来週はお天気が崩れるそうです( ;∀;)

今日は噛むことの大切さについてお話します♪

よく噛んで食べることはとても大切なのです！

噛むことにより唾液の分泌がよくなります。

唾液には消化を助けて、口腔内を清潔にする作用があります(^^)

また、噛むという機械的な刺激が頭や顎の骨、

顔の筋肉の発達を促し表情豊かな顔を作るほ

か大脳の働きを活性化します！

さらによく噛むことでよく噛める土台をつく

ることにも繋がります！！

日頃からよく噛むことを心がけましょう(*^^*)