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誤嚥性肺炎について。

誤嚥性肺炎について。

「 誤嚥性肺炎」 とは、本来なら口から食道に入るべき食べ物が、気道に誤って入ってしまい、その際食べ物と一緒に口の中の 細菌が、気管に 入り込み 肺に炎症を 起こす事をいいます。

日本人の死亡原因の 第3位が 肺炎です。そして、高齢者の 肺炎の 約7割は、「誤嚥」が原因だと 言われるほど 起こりやすい症状です。

若い方であれば、咳をすることにより入り込んだ異物を外に 出すことができるのですが、高齢の方で咳込む 反応が 低下して しまっていると、異物が 排出されず入ったままの状態になってしまいます。

まず 大切なのは 、口腔内を 清潔に保って 細菌を増殖させないこと。そして、嚥下機能に必要な 筋肉を 鍛えることです。

のどの 筋肉の衰えは 40代から はじまると いわれています。

飲み込むことは、姿勢・呼吸と 関係しているので 背筋をのばして 深呼吸をしながら、首・肩・舌・頬の筋肉の体操をオススメしています。

お気軽に ご相談ください。

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